Yoga für Einsteiger*innen
Nimm das Tempo aus Deinem Alltag und gönn Dir eine Auszeit von Vorlesungen, Job und den alltäglichen Verpflichtungen.
Schaffe Dir mehr Achtsamkeit im Umgang mit Dir selbst und stärke mit verschiedenen Körper- und Atemübungen deinen Körper und Geist.
Für die Yogastunde benötigst Du nur bequeme Kleidung, eine Matte oder bequeme Unterlage, eine Decke und ein bis zwei Kissen.
Datum: Sonntag, 08.11.2026
Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Referentin: Kira Tebbe
Anmeldung: Im Trainex rechts unter “Anmeldungen". Dort findest Du auch die Teams-Zugangsdaten für den Online-Raum.
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