Entspannt in das neue Jahr starten - Yoga für Einsteiger
Nehmen Sie das Tempo aus Ihrem Alltag und gönnen sich eine Auszeit von Vorlesungen, Job und den alltäglichen Verpflichtungen.
Schaffen Sie mehr Achtsamkeit im Umgang mit Ihnen selbst und stärken Sie mit verschiedenen Körper- und Atemübungen Körper und Geist.
Für die Yogastunde benötigen Sie bequeme Kleidung, eine Matte oder bequeme Unterlage, eine Decke und ein bis zwei Kissen.
Termin: 15.01.2026 | 18:30 Uhr
Ort: Online via Teams mit Kira Tebbe
Anmeldung: Im Trainex
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