Entspannt im neuen Trimester - Yoga für Einsteiger
Dein Studium hat gerade erst angefangen und du möchtest entspannt in das anstehende Trimester starten? Oder studierst du schon länger und brauchst dringend eine kleine Verschnaufpause? Nimm das Tempo aus deinem Alltag und gönn‘ Dir eine Auszeit von Vorlesungen, Job und den alltäglichen Verpflichtungen. Schaffe mehr Achtsamkeit im Umgang mit Dir selbst und stärke mit verschiedenen Körper- und Atemübungen Körper und Geist.
Für die Yogastunde benötigst Du bequeme Kleidung, eine Matte oder bequeme Unterlage, eine Decke und ein bis zwei Kissen.
Datum: 23.10.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Online via Teams
Yoga Trainerin: Kira Tebbe
Anmeldung: Im Trainex
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