Resilienz & Kommunikation (DAS) studieren | Weiterbildung (Teilzeit) | Berufsbegleitendes Studium

Die Weiterbildung ist in fünf aufeinander aufbauende Module gegliedert. Diese vermitteln dir die Grundlagen und vertiefte Kompetenzen rund um Resilienz und Kommunikation – auf individueller, organisatorischer und digitaler Ebene. Du lernst, wie Resilienz entsteht, wie du sie in Teams und Organisationen förderst und wie Kommunikation als Schlüssel für Stabilität und Orientierung wirkt.

Darüber hinaus wirst du befähigt, resilienzfördernde Strategien in deinem beruflichen Umfeld umzusetzen, Krisenkommunikation sicher zu gestalten und digitale Belastungen souverän zu managen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Verbindung von Resilienz und Netzwerken: Du baust tragfähige Beziehungen und Communities auf, die auch in Zeiten von Veränderung und Unsicherheit handlungsfähig bleiben.

Durch die erfolgreiche Teilnahme an unserer akademischen Weiterbildung „Resilienz & Kommunikation (DAS)“ bist du optimal vorbereitet, um die Herausforderungen von Transformation, New Work und Krisensituationen zu meistern. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten.

Resilienz erschöpft sich nicht in Stressbewältigung oder individueller Selbstfürsorge.
Sie entsteht im Zusammenspiel von drei Ebenen:

• Persönliche Resilienz: innere Stabilität, Selbstführung, Identität und Haltung
• Organisationale Resilienz: Strukturen, Kultur, Führung und Veränderungsfähigkeit
• Kommunikative Resilienz: Vertrauen, Orientierung, Netzwerke und Communities

Modul 1:  Grundlagen der Resilienzforschung

• Definitionen und Modelle von Resilienz (psychologisch, systemisch, organisational)
• Schutz- und Risikofaktoren
• Resilienz im Kontext gesellschaftlicher Transformationen
• Resilienz als soziale Ressource: Beziehungen, Vertrauen, soziales Kapital

Modul 2:  Individuelle Resilienz & Selbstführung

• Stressmodelle (z. B. Lazarus, Selye, Stressampel)
• Coping-Strategien und Ressourcenarbeit
• Emotionale Selbstregulation und mentale Stärke
• Achtsamkeit, Selfcare und gesundheitsgerechte Führung
• Selbstführung im sozialen KIontext: Rollen, Beziehungen und Grenzen in Teams und Netzwerken

Modul 3:  Kommunikative Resilienz & Krisenkommunikation 

• Kommunikation als Schutz- und Stabilitätsfaktor
• Resilienzfördernde Kommunikation (Empathie, Klarheit, Transparenz)
• Storytelling in Veränderungs- und Krisensituationen
• Deeskalation, Vertrauensaufbau, Orientierung geben
• Medien- und Öffentlichkeitsarbeit unter Druck
• Fallstudien aus Wirtschaft, Politik und Medien
• Kommunikation als Netzwerkpflege: Communities, Stakeholder-Beziehungen und Vertrauensräume

Modul 4:  Organisationale Resilienz & Change Management 

• Resiliente Organisationskulturen
• Führung in Unsicherheit und Ambiguität
• Agilität, Fehlerkultur und Teamresilienz
• Transformations- und Change-Kommunikation
• Formelle und informelle Netzwerke, Communities of Practice, vernetzte Organisationen 

Modul 5:  Digitale Resilienz & New Work

• Informationsflut, Dauererreichbarkeit und digitale Überlastung
• Digitale Balance und Selbstorganisation
• KI und Automatisierung als Belastungs- und Entlastungsfaktor
• Hybride und remote Arbeitswelten
• Digitale Communities, Beziehungsarbeit auf Distanz- und Netzwerkpflege

Die FHM ist mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Planung und Umsetzung von zielgerichteten Lernkonzepten kompetenter Ansprechpartner bei der Gestaltung praxisnaher und teilnehmerorientierter Studienmodelle. Professionelle und praxiserfahrene Dozenten sichern ein fachlich fundiertes Arbeiten in unseren Seminaren. Die Weiterbildung wird berufsbegleitend und online durchgeführt. Der Vorteil: die Teilnahme ist von zu Hause oder vom Arbeitsplatz aus möglich. So können Reisezeiten und -kosten gespart werden. Zu Beginn der Weiterbildung findet eine organisatorische Einführung und Einweisung in die Nutzung der E-Learning-Plattform statt. Ergänzt wird die Weiterbildung durch den Einsatz von Skripten, die eine effiziente Vorbereitung und Begleitung der Lehrveranstaltungen ermöglichen.

Das Ziel der Weiterbildung „Resilienz & Kommunikation (DAS)“ ist es, Fach- und Führungskräfte sowie Verantwortliche in HR, für Kommunikation und in Organisationen dazu zu befähigen, Resilienz als strategische Kompetenz im beruflichen Umfeld aufzubauen und zu fördern.

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du:

• das Hochschulzertifikat der FHM mit ausgewiesenen ECTS-Punkten
• das Diploma of Advanced Studies (DAS)

Der Lehrgang ist anschlussfähig an ein zukünftiges Masterstudium im Bereich Resilienzmanagement.

Hinweis: Diese Weiterbildung wird im Hybridformat durchgeführt. Einige Module finden in Präsenz am Standort Berlin statt.

Was macht diese Weiterbildung besonders im Vergleich zu anderen Anbietern?

Der Zertifikatslehrgang greift neben wissenschaftlichen Erkenntnissen auch auf Erfahrungen und Denkansätze aus sicherheits- und verteidigungsnahen Kontexten zurück – also aus Bereichen, in denen Resilienz, Kommunikation und Netzwerkfähigkeit unter extremen Bedingungen erprobt sind.

Diese Perspektiven werden nicht isoliert, sondern gezielt auf wirtschaftliche, organisationale und gesellschaftliche Fragestellungen übertragen – etwa auf:

• Führung unter Unsicherheit
• Krisen- und Veränderungskommunikation
• Entscheidungsfindung unter Druck
• den Aufbau tragfähiger Netzwerke und Vertrauensräume

So profitieren Teilnehmende von erprobten Prinzipien aus Hochbelastungssituationen, die auf Unternehmen, Verwaltung und Organisationen übertragen werden.

Kann ich die Weiterbildung online absolvieren?

Die Weiterbildung „Resilienz & Kommunikation (DAS)“ ist berufsbegleitend konzipiert und findet im Blended-Learning-Format statt. Das bedeutet: Du kombinierst flexible Online-Phasen mit Live-Sessions und zwei kompakten Präsenzblöcken (Freitag–Samstag) am FHM-Standort in unserer wunderschönen Hauptstadt Berlin. So kannst du ortsunabhängig lernen und gleichzeitig von persönlichem Austausch und Networking profitieren.